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Aoi バレエエクササイズ
Dance & Ballet Ballet
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バレエエクササイズ

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バレエのためのストレッチ、筋トレ、エクササイズ！レッスン前にもおすすめ！
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Descrizioni

私がレッスン前によく行っているトレーニングを行います。ストレッチ、筋トレのクラスです。
正しい筋肉に働きかけてからレッスンすると、レッスンで力を最大源に発揮できます。
怪我をしないためにも、念入りなウォームアップが大切です！

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Le sue lezioni

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Lun 07:00 –   08:30
Lun 16:00 –   23:00
Mar 07:00 –   08:30
Mar 16:00 –   17:00
Mar 22:00 –   23:00
Mer 07:00 –   08:30
Mer 22:00 –   23:00
Gio 07:00 –   08:30
Gio 16:00 –   23:00
Ven 07:00 –   08:30
Ven 16:00 –   23:00
Sab 09:30 –   20:00
Dom 09:30 –   20:00
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
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