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皆さまこんにちは！ピアノ講師のakikoです☆
今週のコラムのお題は「長い休みの後にやる気を出す方法」です。
お盆や年末年始、春・夏休み、旅行のあと…。ふと気づくと「あれ？前はあんなに弾いてたのに、椅子に座ることが億劫…」ってことありませんか？
私もあります！笑
本番直前なら焦って弾くけど、そうじゃないとなかなか難しいです。 同じ曲のマンネリ、あるいは逆に目標がないとダラダラしちゃう、いろんな理由があります。
今日はお休み明けのおすすめリハビリ方法をお話します！
１、「今弾きたい曲」を考えてみて、気分転換しちゃう
今取り組んでいる曲にやる気が持てない時には、その曲を弾かずに過去のお気に入りをサラッと弾くのもありですよね。すぐ弾けるような初級の簡単な曲をつまみぐいしてみたり！ネットでポップスの楽譜をポチっと見てみる、気に入ったら思い切って買ってみるのもありですよね。
２、カフェ気分で弾く♪
お気に入りのコーヒーやドリンクをピアノのそばへ置いて、カフェの気分で弾いてみたりします。「1回通したらひとくち飲む」「チョコ1粒食べる」の小さなお約束を決めてやってみたり。不思議とリラックスして、その空間がちょっと楽しくなります！
３、５分座るだけチャレンジ
練習しようと思わず、「とりあえず5分だけ椅子に座る」をやってみましょう！目の前に鍵盤があると、不思議と「ちょっと音出しちゃおかな」ってなることが多いです♪
４、どうしてもダメなら、あえて弾かない！
無理して弾いて嫌いになるのが一番もったいないです！離れてみると「あ、やっぱりピアノ好きだな」って瞬間がやってきます。あとはYouTubeでピアニストの演奏を聴いて弾きたくなったりします(^_^)
ピアノ愛好家の方はピアノが大好きですし、離れても帰ってこれます！中学生のとき私も少しブランクがあったものの、ちゃんと戻ってきました。
そんな私は現在、新曲をあさってどれにしようかな〜と譜読みしている最初の楽しい時期を満喫中です☆皆さまも、自分なりのワクワクを見つけてみてくださいね！
これからも、皆さまが音楽とずーっとずーっと仲良くいられて、続けていってもらえたら嬉しいです(^_^)
ではまた次回のコラムでお会いしましょう！
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