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今日もありがとうございました。以下スタジオ演技レッスン内容です。
①現在地の確認
②自分を保ちながら、仕事と両立していくために
③身体のバランス調整とリラクゼーション
今日は、ここのところ芽生えたご本人の新たな目標についてどう取り組んでいくかを決め、
また本来の自分が望む姿を知り、中心に戻れるよう調整をしていきました。
引き続きその人が、その人らしくあるよう、中心をとり戻しながら、進めていきたいと思います。
内田里美
本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。
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レッスン
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