Satsuki.S
2026년 7월 02일
みなさんはじめまして!ダンス、ヨガインストラクターのSatsukiです。カフェトークで講師登録をして、今日さっそく初めてのレッスンをさせていただきました!とっても楽しい時間で教える仕事本当に好きだな...
Satsuki.S
おうちトレーニング、気になっているけど… 「道具そろえるのにお金がかかりそう」「続くかわからないしなぁ」 そんな方におすすめしたいのが、100均グッズ! 実は、ダイソー・セリア・キャンドゥなどで...
Yu_ki
「ムキムキにはなりたくないから筋トレはちょっと…」 そんな声をよく耳にします。でも実は、筋肉をつけることには、見た目以上に体の中から人生を変えるパワーがあるんです。 【筋肉が増えると...
Yu_ki
今週のトピックは「新しいことを始めよう」だそうで。新しいかは微妙ですが、筋トレを毎朝することにしました!メインは腹筋。習慣づけるために最初は3分とか短く。物足りないときは+αでもっとしますけどね。毎...
.MAI.
English Idioms Challenge - Week 13
Hey all! Welcome back to a column dedicated to English idioms! This time, I'm sharing some idioms...
Miss Ren.
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