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《内観・国語・日本語》講師のReZAです。
人は日々、たくさんの選択をしています。
・どの仕事を引き受けるか
・どんな人と関わるか
・何を大切にして生きるか
大きなことから小さなことまで、
私たちは常に何かを選びながら生きています。
そしてその選択の背景には、
必ず 価値観 があります。
ー価値観は人生の「基準」ー
価値観とは、
「自分が大切だと思っているもの」
のことです。
例えば
・成長
・安定
・自由
・誠実
・家族
・挑戦
人によって大事にしているものは違います。
そしてその違いが、
生き方や選択に表れてきます。
ー迷いが生まれるときー
人が迷うときは、
「何が正しいか分からない」
というよりも、
自分の価値観が整理されていないとき
であることが多いように感じます。
例えば
・安定を選ぶか
・挑戦を選ぶか
どちらが正しいということではありません。
ただ、
「自分は何を大切にしたいのか」
が分かっていると、
選択に納得が生まれます。
ー言葉にすると見えてくるー
価値観は、
頭の中ではなんとなく感じていても、
言葉にすることで初めてはっきりする
ことがあります。
例えば
「私は人との信頼関係を大事にしたい」
「私は成長を感じられる環境にいたい」
そんなふうに言葉にすると、
自分の行動の理由が見えてきます。
それはまるで、
人生の軸を見つける作業
のようでもあります。
ー自分のトリセツー
もし
・性格
・思考のクセ
・モチベーションの条件
・価値観
が言葉で整理されていたらどうでしょうか。
それは
自分の取扱説明書（トリセツ）
のようなものになります。
迷ったときや
人生の分岐点に立ったときも、
「自分は何を大切にしたいのか」
を思い出すことで、
落ち着いて選択できるようになります。
ーレッスンのご案内ー
Cafetalkでは、
こうした自己理解を言語化するレッスンとして
「あなたのトリセツ作ります」
というレッスンを行っています。
対話を通して
・性格
・思考の特徴
・モチベーションの条件
・価値観
などを整理し、
最後に あなたのトリセツ（まとめシート） をお渡しします。
もし興味があれば、
どうぞお気軽にご覧ください。
ReZA
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