Ericanohoshi
2026년 2월 16일
레슨명
こんにちわ。Ericaです。みなさんはうまくいく「マイ・ルール」ありますか?この「うまくいくマイ・ルール」とは、これをやるとうまくいく自分ならではの方法のことを言います。誰でも一つや二つは必ずあるは...
Ericanohoshi
皆さん、こんにちわ。Ericaです。昨日は満月でしたね!月が地球に最も接近して見える「スーパームーン」だったこともあり、大きくて見てると吸い込まれるような満月でした。私たちの身体は、月の満ち欠けにと...
Ericanohoshi
「問題の下には贈りものが隠れている」~睡眠障害がもたらしてくれたもの
こんにちわ。Ericaです。今からちょうど3年前、仕事のストレスから睡眠障害になりました。もともと、ストレスがたまると不眠になるタチではありましたが、繁忙期が終わっても眠れない日が月単位で続いたので...
Ericanohoshi
こんにちわ。Ericaです。今日8月7日は立秋。「暑中見舞い」から「残暑見舞い」に切り替わるタイミングですね。占星術では、太陽が獅子座のちょうど真ん中に来る時になります。獅子座のエネルギーが一番強く...
Ericanohoshi
ふしぎな日本のクリスマス Weihnachten in Japan – ein ganz anderes Fest
Unten auf Deutsch↓ドイツでは、クリスマスは大切(たいせつ)な祝日(しゅくじつ)です。 学校(がっこう)や会社(かいしゃ)は休(やす)みになり、多(おお)くのお店(みせ)も閉(し)...
Takayo
今年も残り5日ですね。皆さんはどのような1年を過ごされましたか?私は色んな気づきがあった年でした。(特に2人目の自分が生まれたのが大きな変化でした 笑)ここだけの話、精神的には非常に厳しい時期もあ...
Takami
こんにちは、ダンス&エクササイズ講師のTomoです。今日は健康や体型・体重管理を心掛ける上で、大切にしておいてほしいことをお話しします。私の父はいわゆる健康オタクでした。「カラダは資本」が口癖で、体...
Tomo
先日、生徒のTさんからレッスンの感想をメッセージでいただきました。日頃私のレッスンを受講してくださっている全ての生徒様に感謝申し上げます。併せて、時間を作ってわざわざ口コミやメッセージを書いてくださ...
Sori
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