1か月の目標からはじめよう

新しいことをはじめましたか？
新しいことをはじめる時、こうなりたい姿（すがた）を思い浮かべるのではないでしょうか。でも、目標を達成するまで実行し続けるのはなかなか難しいです。特に、他にやらないといけないことが多いと、やらなくなってしまって、いつの間にか月日が過ぎてしまう。私もよくあります。

私もまだやっている途中ですが、私は以下のように取り組んでいます。

・目標を設定して、いつまでにその目標を達成したいのか、そのためにどのくらいの量を、どのように取り組めばいいのか調べます
・その目標を達成するための計画を具体的にスケジュールに書きます（１か月単位、１週間単位、１日単位）
・今月完了させるタスクをスケジュール帳にメモします
・週初めに今週完了させるタスクをスケジュール帳にメモします
・前日夜に翌日やることをスケジュール帳にメモします
・当日完了したタスクを横線で消していきます

計画を立てる時は、スケジュールに少し余裕を持たせるのがコツです。私は最初に立てた計画より遅れてしまうとモチベーションが下がります。逆に、もっとたくさんできると思えば、スケジュールを直したらいいと思います。

大まかな計画やスケジュール管理は元々やっていましたが、子供ができてからは、ここまで細かくスケジュール帳で管理はしていませんでした。ですが、去年から新たな目標ができて、育児をやりながら、いろいろ考えて取り組む中で、少し頭が混乱しているなと自分で感じたので、細かくスケジュール帳に書いて管理することにしました。

計画を細かく立てることで、何を先に進めた方がいいのか整理することができ、落ち着いて決めたことに取り組めています。完了したタスクを横線で消していくことで、「今日もちゃんと進んだな」と、小さな達成感もあります。

最終の目標の時期がまだはっきり設定できない場合は、とりあえず１か月の目標を設定するところからはじめてもいいと思います☆

身につけたことを実践したり、発表できるような目標であれば、完璧じゃなくても実践したり発表する機会を自分でどんどん作っていくことがとても大事だと思っています。

フリートークレッスンでは目標の共有や、身につけた日本語のアウトプットも歓迎します！

1年後もスケジュール帳のスケジュールがちゃんと更新できていますように。自分に期待しつつ。皆様の目標達成もお祈りしております！