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いつもありがとうございます♪
希呼です。
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物事を良い方向へ
変えていきましょう
カードからのメッセージ
いろんな感情が
渦巻いて
傷つくと
つい誰かを
責めたくなる。
でも攻撃しても
あなたの心も
痛むだけ。
湧き上がる
悪い感情は
そっと手放して
大切なのは
憎むことより
許すこと。
その優しさは
あなたを守り
相手との関係も
環境も
静かに穏やかに
整えてくれるから
相手を責めるより
許す方が
ずっと心は軽くなります。
けれど
相手を許そうと
無理をする前に
まず
「自分を許してあげる こと」
が大切です。
その方がずっと楽で、
ずっと早く心が軽くなります。
どうしてかというと
相手を責めているときって
実は
自分のことも
責めてしまっている
ことが多いからです。
仕事でも家庭でも
どれだけ一生懸命やっていても
上司や夫から
きつい言葉を言われたら
「認めてもらえないんだ…」
「私の頑張りは届かないんだ…」
「もうこれ以上できないよ…」
そんな気持ちになるのは
当たり前です。
その瞬間
相手に言い返したい気持ちと
同じくらい
自分を責める気持ちも
湧きあがってくるから
苦しくなるのです。
たとえばあなたも
こんなふうに感じたことはありませんか？
・あんな言い方しなくてもいいのに
・私だって頑張ってるのに
・なんでわかってくれないの？
・そんなに言うなら自分でやってよ
表向きは
「相手に怒っている」
ように見えても
その奥では
「私の努力って足りないのかな」
「私が悪いのかな…」
と、無意識に自分を責めてたりします。
だから心が
二重に傷ついてしまうんです。
そんな状態で
「相手を許さなきゃ」
なんて、しんどすぎますよね。
だからこそ、まずは
『自分を責めない』
『自分を許す』
そこからで十分なんです。
だから
あらためて伝えたいのは
相手を許せない自分を
責めなくていい。
許せないなら、
まず自分を許すところからでいい。
そのやさしい一歩が
心の重さを緩めてくれて
あなたの世界を軽くしてくれます♪
相手よりも
誰よりも
いちばん先に
守ってあげてほしいのは
あなた自身ですからね♡
あなたはもう十分頑張ってる。
だから、少しずつ
「自分を責める癖」を手放して
「自分を認める習慣」を育てていきましょう♪
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11月20日 15時47分さそり座 新月
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月はさそり座の アヌラーダを運行
キーワード：調和 達成
今回の新月は
♦行き違い
♦勘違い
♦すれ違い
♦コミュニケーションの摩耗
が起きやすい時期です。
でも、ここで浮き彫りになる問題は
あなたが
「改善したかった部分」であり
「核心に触れて、根本から立て直す」
そんな強力な
調整エネルギーが流れています。
関係が悪いから起きている
というより
整理・再調整の
タイミングに入っているんですね♪
●相手の本音
●自分の本音
●ずっと言えなかったこと
●本当に求めている関係
そんな
ずっと見ないようにしていた感情を
優しく解きほぐす時間です☆
自分のペースで
静かに、深く。
内側から生まれ変わるタイミングを
大切にしてくださいね。
＼この新月におすすめの過ごし方／
❤ひとりの時間をつくる
❤深呼吸しながら胸のあたりを温める
❤日記・メモで気持ちを書き出す
❤古い思い出や物の“整理”をする
❤信頼できる人に素直な気持ちを話す
今は“行動する”より
内側を整えることの方が未来を動かします♡
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