11月3日は「アロマの日」〜アロマを始めるなら今でしょ

11月3日は「アロマの日」だってご存じですか？

公益社団法人日本アロマ環境協会（AEAJ）がヨーロッパで発祥したアロマセラピー（Aromatherapy）を、日本の文化として広めていくことを目的に、日本の祝日「文化の日」に合わせて制定した記念日です。

アロマテラピーは、単なる“香りの癒し”にとどまりません。植物の力を借りて、心と体のバランスを整える自然療法でもあります。

疲れやすい季節の変わり目や、気持ちが揺らぎやすい時期にこそ、香りがそっと寄り添ってくれます。

たとえば、

ストレスで眠れない夜に → ラベンダーやマンダリン

朝のやる気が出ないときに → ローズマリーやレモン

体が冷えやすいときに → ジンジャーやスイートマージョラム

…など、精油の選び方ひとつで、あなたの毎日が変わります。香りは、私たちの心や体にやさしく働きかけてくれるのです。

忙しい毎日や季節の変わり目にこそ、自然の香りに包まれて“自分を整える時間”を持つことができたら素敵ですよね。

実は、この時期（11月1日〜3日ごろ）には「アロマの日」にちなんだ特別セールを行うアロマショップが多いんです。

精油やアロマグッズをお得に手に入れられるチャンス！

「いつか始めてみたいな…」と思っていた方にとって、まさに今がアロマセラピーの始めどきです。

この機会に、あなたの毎日に香りを取り入れてみませんか？

レッスンでは、初心者の方にもわかりやすく、精油の取り扱い方や選び方はもちろん、心と体に働く精油の魅力をお伝えしています。

香りとともに、心地よい秋を過ごしましょう！

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