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新しいレッスンのお知らせ
これまでCafetalkで英語講師・コンサルタントとして活動してきましたが、
このたび 「分子栄養学」「食育」「ファスティング」に関連する新しいレッスンを4つ追加 しました！
・食事改善プランニング
・栄養×マインドで整える！無理しないダイエット相談
・ファスティングってなに？ゼロから分かる入門相談
・ファスティング実践サポート
・話すだけでスッキリ！心と体のお悩み相談
私自身の変化
分子栄養学や食育、ファスティングを学び実践する中で、私は大きな変化を体験しました。
例えば…
・花粉症に悩まなくなった
・アトピーが改善した
・足のむくみが解消
・体重がマイナス7kg
・コーヒー依存から解放
・甘いものがやめられない習慣の改善
・仕事中の集中力・生産性がアップ
もちろん、すべての人が同じ結果になるとは限りません。
でも「体の内側から根本的に変わる」体験をしたことで、
病院の対症療法だけでは得られなかった確かな変化を感じることができました。
体と心はつながっている
体が整うと、不思議と心も前向きになります。
だからこそ「心も体も軽やかにしたい！」と思っている方には、ぜひ知っていただきたい内容です。
まずは、ちょっと話だけ聞いてみたいなというからは、心と体のお悩みプチ相談 からリクエスクください＾＾
あなたの「なりたい未来」を一緒に描いていきましょう✨
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