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皆さん、こんにちわ。
Ericaです。
8月も最後の週になりました。
お子様がいらっしゃるご家庭は、宿題の仕上げや新学期の準備などで
イソイソとした気分を感じてる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
さて、今週のカードからのメッセージは「解放」
解放と聞いて、あなたは何をイメージしますか？
「何か」から解放されたい、と感じることもあるかもしれません。
例えば、物理的なことでは「忙しい仕事」「職場のやっかいな人間関係」
心理的なことでは「自分を責める気持ち」や「人への嫉妬」などなど。
そのことを深くみていくと、何かしらの「観念」や「思い込み」があることに気づきます。
先ほどの例でみると「忙しい仕事」の奥底には
「仕事は大変なもの」「お金を得るのは簡単ではない」という観念があるのかもしれません。
そうした観念や思い込みに気づいて、
「それ、本当なの？」「ずっと持っていたい？」と自分に問いかけてみると
そこから解放される選択ができるのです。
中には、家系やその地域に受け継がれる観念もあるかもしれませんね。
あなたを悩ませるものから自分を解放してあげましょう。
自由に、のびやかに、過ごしていきたいものですね。
今週も素敵な一週間になりますように☆
本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。
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