Mayuyoga
2025年7月11日
レッスン
大阪・関西万博へ行ってきました 〜インドパビリオンでヨガ体験〜
先日、大阪・関西万博に行ってきました。 とにかく暑い日で、会場もとても広く、たくさん歩いてきました。 そんな中、私が一番楽しみにしていたのが、インドパビリオンでのヨガ体験です。 インドパビリオンでは...
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こんにちは。ヨガインストラクターのMayuです。 皆さんは、ヨガにどんなイメージをお持ちですか? 「体が柔らかくないとダメそう」「ポーズが難しそう」 そんなふうに思っていませんか? 実は、ヨ...
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挑戦の年、そして梅雨の楽しみ方 — Weekly Topic:梅雨の日の過ごし方5選
こんにちは!私は昨年から毎年、年始に「書初め」をして目標を書いています。今年2025年の書初めは【挑戦】にしました。 実はカフェトークへの登録も私にとって大きな挑戦の一つなんです!今...
Mayuyoga
暑さや湿気でなんとなく疲れを感じやすい夏。そんな季節こそ、アロマの香りで心と体をすっきり整えてみませんか? 私は香りが大好きで、10年ほど前にアロマ検定の資格を取得しました。 アロマはイギリス発祥の...
Mayuyoga
【筋肉、内臓系、精神や思考の問題にも効く!】「ルート治療」を受けてきました! ルート治療ってご存じですか? 「ルート治療」のルートとは「コリ」のことです。※コリは放置されていると、発生源からじわじわ...
kao.koko
みなさん、こんにちは。kaoです。 わたくし、先日から、じつは、幼少から憧れていたチアダンスを始めたんです♪ 子供のころ、チアダンスのお教室が近くになくて、代わりに日本舞踊を習わされていたりして...
kao.koko
【メンタル不調の予防や改善に鉄(Fe)が効く】 あなたは、このようなことで悩んでいませんか?・イライラする・疲れやすい・ダルい・立ちくらみやめまいがする・やる気が出ない ・いつまでもクヨクヨ悩んで...
kao.koko
みなさん、こんにちは!kaoです。☆5月13日より、カフェトークでカウンセリング始めます♪☆よろしくお願いいたします。上級心理カウンセラーアートマインドコーチングアドバンスコーチクリンネスト1級【生...
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