カフェトーク講師コラム

my older son ? それとも my oldest son?

ずっとしっくりこなかった事が今日はっきりしました。それは息子の表現の仕方。今は毎日の様に同じネイティブの先生のレッスンを受けているのですが時間の都合が合わなかったり、色々な先生のを受けた方が良いと思...

ライオンズゲートって何？

ライオンズゲートって何？ 夏の太陽がもっとも力強く輝くこの季節、 毎年7月26日から8月12日頃にかけて開くとされる「ライオンズゲート」。 この名前は、太陽が獅子座に入る時期に、シリウス（天...

”ひと休み”したい時におすすめ「チャイルドポーズ」

暑いというか暑すぎる日々、いかがお過ごしですか？ライフナビゲーター　Naoko_Mです。室内はエアコンで涼しくて、屋外は猛暑。カラダが暑さに慣れてないので自律神経が奮闘中！横になってしまったら、寝て...

中国人の義理両親との暮らし#7（キッチンには中華包丁があります）

Hello! 日本語教師のHazukiです。   私は、中国人の旦那さんのご両親と同居しています。 3歳と1歳の子どもと一緒に、毎日賑やかな家庭生活を送っています。   今回は、台所での「包丁」にま...

ヨガの効能とは？解剖学から見る意外な3つの影響

ヨガというと、柔軟性やリラックス効果に注目されがちですが、解剖学的に見ると、体のもっと深い部分にも影響を及ぼしています。 今回は「姿勢筋」「結合組織」「神経系」という3つの観点から、ヨガが体にもたら...

【コラム】紙派？電子派？

みなさんは本を読みますか？ 紙の本を読むのが好きですか？電子書籍の方が好きですか？ 以前のコラムで紹介したドラマ「舟を編む」の第6話のテーマはまさにこれです。役員会議で「デジタルの時代に紙の辞書は...

ステルスコントロール②の2～攻撃に傷つかないために知っておきたい心の構造

こんにちは、氣功師の有岐です。今回は前回の続きです。ステルスコントロール②の2～攻撃に傷つかないために知っておきたい心の構造◆ あなたが優しさで潰れないために──「慈悲で引く境界線」   ここまで読...

起業はタイヘン？！よかったこととは・・・？！

カフェトークの皆さま、こんにちは！（リアルタイムだとこんばんは✨）毎日猛暑が続いており、この異常気象に本気で地球の心配をし始めだした今日この頃です・・・。いや〜、私が子供の頃の暑さとは比べものになら...

【ピアノ】緊張しても暗譜に本当に自信が持てる方法

【ピアノ】緊張しても暗譜に本当に自信が持てる方法 こんにちは。ピアノスクールかなでのかなです。 　 今日は、暗譜の方法についての続きです。 　 譜読みをするとき、最初から全部通して弾こうとする人も多...

ピアノ｜ペダルは「使わない練習」と「響きを聴く練習」の両立が大事

  かなでピアノスクールのかなです。 今日はペダル練習についての大事な気づきをひとつ。 ペダルは、使わない練習と、響きを聴く練習の“両方”が必要です。 まず、ペダルを使わない練習は、・音の粒を揃える...

【ブログ】おすすめTV：お金の勉強にとってもよかった

初耳学見てますか？ この前西野亮廣さんのお金の授業やったんです。   お金に対する考え方、とっても良かったですよ。     日本人は、金持ちを非難する癖があるけれど、 彼らこそが貧乏層が払うべき部分...

[にほんごで読んでまなぶ] 日本では見られない病気、よくある病気

みなさんの国では、犬にかまれたらどうしますか？ 多くの国では、すぐに病院へ行ってワクチンを受けると思います。なぜなら、「狂犬病（きょうけんびょう：Rabies）」というとてもこわい病気があるからです...

無事にロシアに到着

函館→東京→北京→モスクワ→エカテリンブルグと長い長い旅で、自分も疲れたが、何よりも子供たちが疲れて、5分でも座れると、すぐに寝てしまい、また移動で起こすのが大変だった。最後の飛行機が1時間遅れで、...

いよいよ出発。ロシアへ

出発するまではあまり考える暇もありませんでしたが、飛行機に乗ったら、「本当に行くんだ！」と実感が湧いてきた。旅の始まりにいつも撮るその函館空港の写真。どこかにロシア語が隠れています。

「マインドフルネス」とは？心をととのえるヒント

マインドフルネスという言葉を聞いたことはありますか？ 簡単に言うと、「今この瞬間の自分の心と体に意識を向けること」。 過去のことや未来の不安から少し距離をとって、 “いまここにいる自分”に気づくこと...

カルチャーショックの４段階とは - 客観視すると楽になる

海外生活や外国人との出会いで経験するカルチャーショック。どう感じるかは人それぞれですが、多くの人が同じような段階を踏んで変化していくことが知られています。 1950年代にKalervo Obergと...

暑い日が続きますね☀️

猛暑の中, 道沿いの花壇に咲いていた花✨に癒されました。皆様　熱中症などにお気をつけてお過ごしください。

「テンション」と “tension” の違い

日本語ではよく使われる「テンション」という言葉。「今日テンション高いね！」「テンション上がる～！」「あの人、いつもテンション低いよね」 でもこのまま英語で “high tension” と言ってしま...

ピアノ｜「音の粒を揃える」とは

  かなでピアノスクールのかなです。 ピアノの上達でよく言われる「音の粒を揃えて」。でも、それってどういう意味か、ちゃんとわかっていますか？ 音の粒を揃えるとは、簡単に言うと、1音1音の大きさ・タイ...

【大学入試小論文】誤字・脱字が命取り！小論文での減点ポイント

  大学入試の小論文試験は、志望校合格を左右する重要な科目です。自分の考えを論理的にまとめ、説得力ある文章を書くことが求められますが、文章の内容だけでなく、誤字・脱字などの「基本的なミス」も非常に大...

わっしょい

タイとベトナムの留学生とお神輿を担ぎました。炎天下の渡御にも関わらず、根性がある男子が頼しかったです。日本に来てくれて、ありがとうございます。

“第1チャクラ”が整うと、心が落ち着く？

なんとなく不安を感じたり、気持ちがそわそわして落ち着かない日ってありませんか？ そんな時、ヨガでは“第1チャクラ”の乱れが関係していると考えられています。 　 ① チャクラとは？ チャクラとは、私...

【ピアノ】間違えやすい場所には、わざと“止まる”練習を

【ピアノ】間違えやすい場所には、わざと“止まる”練習を こんにちは。ピアノスクールかなでのかなです。 　 今日は、「間違える場所の直し方」について書いてみます。 　 練習中にうまく弾けなかったとき、...

英検®4級単語帳の音声レッスンも完成！

すでに飽和状態のYouTube。今更YouTuberになろうだとかYouTubeでお金を稼ぎたい！だなんて思っていません(笑)私自身が子供を産んだ後に英語の先生になったので「いかに効率的に英語を学ぶ...

#270 助けてくれたから助ける、恩渡し

音声でもコラムをお楽しみいただけます Be You. 心の休息ラジオ #270 助けてくれたから助ける、恩渡し カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過...

「そういえば」英語でなんて言う？

みなさん、お久しぶりです！Hazukiです！今回は「そういえば」という英語を紹介したいと思います！答えは、「come to think of it」です！では例文を作っていきましょう！①そういえば、...

英単語のおぼえかた ～grow～編

grow は英検 3 級くらいからでてくる単語。でも、その使いかたはバラエティーにとんでいるから、いざ使おうとなるとけっこうむずかしい。今日はゴロが良い英文でリズム良く覚えてみましょう!!   gr...

フランス人が夏のビーチで読書するのはなぜ？

フランス人がビーチで読書できる歴史的理由 日本で海に行くというと、１泊から２泊というケースが多いのではないでしょうか。 フランス人が「今年のバカンスは海へ」と言うときは、２週間から１ヵ月の滞在が普通...

マヤ暦　白い鏡の13日間7/20-8/1

マヤ暦のWATAKOです。いつもありがとうございます。白い鏡の4日目に入りました。白い鏡のエネルギーは 勇気をもって 課題に向き合うことで すべてが明解になり 解消につなげることのできる紋章です。...

「癖」と「習慣」はどうちがう？

ある学生がこう言いました。 「毎朝ストレッチをする癖があります。」 そのとき、私はこう答えました。 「それは習慣と言ったほうがいいですね。」 このように、「癖（くせ）」と「習慣（しゅうかん）」をまち...