カフェトーク講師コラム

お散歩リハビリで一眼レフカメラの練習を続けています！

みなさまこんにちは！この月にはまっていることは、お散歩リハビリと言うことで、近所をお散歩しながら、一眼レフカメラの練習を続けています。ちょうど、バラの季節で、いい感じに撮れたかな？と思いながら、上げ...

大阪・天王寺動物園に行きました

みなさん、こんにちは。日本では今、木々の新緑が美しく、爽やかな風が気持ちの良いお出かけにぴったりの季節です。私は先週末、教育の研修のため、大阪に滞在しました。研修は朝から夕方まで、けっこうハードでし...

蜜蜂たちのロンド。

今シーズンはネモフィラを楽しみました。 自分で植えといてなんですが、青色のお花はそんなに好きじゃないということが分かりました……来年は白色のネモフィラを植えたいです。蜜蜂たちはネモフィラが好きなよう...

やっと春！と思ったら、もう夏？！夏休みに向けての準備♪

皆さま、こんにちは。イスタンブール在住のA Suzukiです。こちら、ようやく暖かくなってきました。と言うか…暖かいを一気に通り過ぎて、暑い！今日は半袖シャツを引っ張り出しました。1週間前にはコート...

久しぶりの"写ルンです"

じわじわと暑くなってきましたね。最近、庭仕事用にと私の母が農家のおばちゃんがかぶっているような花柄の帽子をくれました。えーっコレ？って思ってましたが恐る恐るかぶってみたら、なんとっ！！軽いし日除け感...

体重より先に変わったもの―毎日の記録が教えてくれたこと

今シーズン楽しんだことの一つは，体の変化を記録しながら見ることです。■ きっかけは健康指導きっかけは，健康指導で保健師さんから生活習慣の見直しを勧められたことでした。「よし，今日から生まれ変わろう」...

楽しみたいのは、枝豆とミニトマトです

立夏も過ぎ、暦の上では夏ですね。毎年GWに枝豆とミニトマトを植えます。今年ももちろん植えました。枝豆は植えるだけで、水やりしなくてもぐんぐん大きくなってくれます。ミニトマトも時々肥料を与えるだけで、...

【今週のお題】勉強用プレイリスト：集中力を高める

勉強中に音楽をかけると集中できます。 YouTubeに数時間くらいのBGM動画がアップされているので利用しています。 私が気に入っているのはWavehibiというチャンネルです。 カフェでかかってい...